Нові рецепти

20 причин, чому ви повинні щодня випивати келих вина

20 причин, чому ви повинні щодня випивати келих вина


Але просто скло. Ми знаємо, що подібні статті є спокусливим кормом для виправдань випити пляшку з другом під виглядом: «Для мене це здорово!» Але насправді ми виступаємо лише за склянку на день - і все.

Натисніть тут, щоб переглянути 20 причин, чому ви повинні щодня випивати келих вина.

Спиртні напої додаються зі списком білизни жахливі побічні ефекти власний, і, ймовірно, протидіє всьому, що ви могли б зробити для свого тіла, гладкою червоною склянкою. І популярність у США стрімко зростає, ми всі повинні бути уважними, щоб запобігти такому надмірному споживанню зараз як ніколи.

Але, чесно кажучи, цей список все ще є чудовою новиною. Просто є щось таке розслаблююче у тому, щоб сісти келих вина за вечерею або завершення після насиченого дня з вином та реаліті -шоу. Як виявилося, переваги виходять далеко за рамки простого розслаблення.

Пов'язані

Вирок щодо вживання алкоголю в цілому є більш брудним і заплутаним, але експерти в галузі охорони здоров’я, схоже, погоджуються в одному: Вино в помірних кількостях чудово підійде вам. У дослідженні за дослідженням, ми відкриваємо ще більше привілеїв, які перетворюють келих червоного вина на еліксир здоров'я.


6 причин, чому кожен день по келиху вина може стати вам у пригоді

Перелік вин винний і#x2014, і весь час дивує. Вже відоме як здорове серце, вино в помірних кількостях може допомогти вам схуднути, зменшити забудькуватість, зміцнити імунітет та запобігти втраті кісткової маси.

Оскільки Америка, ймовірно, найближчим часом випередить Францію та Італію у загальному споживанні вина, за словами одного аналітика, а також жінки, які купували більше 6 із кожних 10 пляшок, проданих у цій країні, були раді повідомити, що вино може зробити все наступні:

1. Годуй голову
Вино може зберегти вашу пам’ять. Коли дослідники давали вікторини пам’яті жінкам у віці 70 років, ті, хто щодня випивав одну або більше напоїв, набирали набагато кращі результати, ніж ті, хто пив менше або взагалі не пив. Вино допомагає запобігти утворенню тромбів і зменшити запалення кровоносних судин, обидва з яких пов'язані з когнітивним зниженням та хворобами серця, пояснює Тедд Голдфінгер, доктор медичних наук, з Медичної школи Університету Арізони. Схоже, що алкоголь також підвищує рівень ЛПВЩ, так званого хорошого холестерину, який допомагає закупорити ваші артерії.

2. Тримайте вагу у своєму кутку
Дослідження показують, що люди, які щодня п’ють вино, мають меншу масу тіла, ніж ті, хто час від часу потурає помірним людям, що мають вищу талію та менше жиру на животі, ніж люди, які п’ють алкогольні напої. Алкоголь може спонукати ваше тіло спалювати зайві калорії протягом 90 хвилин після того, як ви випили склянку. Здається, що пиво має подібний ефект.

3. Зміцніть захист організму
В одному британському дослідженні ті, хто випивав приблизно склянку вина на день, знизили ризик зараження на 11% хелікобактер пілорі бактерії, головною причиною гастриту, виразки та раку шлунка. За даними іспанського дослідження, лише півсклянки також може захистити від харчових отруєнь, спричинених такими мікробами, як сальмонела.

4. Захист від проблем яєчників
Коли австралійські дослідники нещодавно порівнювали жінок з раком яєчників з жінками без раку, вони виявили, що приблизно одна склянка вина на день знижує ризик захворювання на цілих 50 відсотків. Раніше дослідження Гавайського університету дали подібні результати. Експерти підозрюють, що це може бути пов'язано з антиоксидантами або фітоестрогенами, які мають високі протиракові властивості і поширені у вині. А в недавньому дослідженні Мічиганського університету суміш червоного вина допомогла вбити клітини раку яєчників у пробірці.

5. Будуйте кращі кістки
У середньому жінки, які п’ють помірно, мають більшу кісткову масу, ніж утрималися. Схоже, що алкоголь підвищує рівень естрогену, гормон, схоже, уповільнює руйнування старих кісток, ніж уповільнює вироблення нової кістки.

6. Попередити проблеми цукру в крові
Згідно з 10-річним дослідженням Гарвардської медичної школи, жінки в менопаузі, які випивають одну або дві склянки вина на день, на 40 відсотків менше, ніж жінки, які не п’ють, щоб захворіти на діабет 2 типу. Хоча причини не ясні, вино, здається, знижує резистентність до інсуліну у хворих на цукровий діабет.


6 причин, чому кожен день по келиху вина може стати вам у пригоді

Список переваг вин довгий і стає все більш дивним. Вже відоме як здорове серце, вино в помірних кількостях може допомогти вам схуднути, зменшити забудькуватість, зміцнити імунітет та запобігти втраті кісткової маси.

Оскільки Америка, ймовірно, скоро скоротить Францію та Італію у загальному споживанні вина, за словами одного аналітика, а також жінки, які купували більше 6 із кожних 10 пляшок, проданих у цій країні, були щасливі повідомити, що вино може зробити все наступні:

1. Годуй голову
Вино може зберегти вашу пам’ять. Коли дослідники давали вікторини пам’яті жінкам у віці 70 років, ті, хто щодня випивав одну або більше напоїв, набирали набагато кращі результати, ніж ті, хто пив менше або взагалі не пив. Вино допомагає запобігти утворенню тромбів і зменшити запалення кровоносних судин, обидва з яких пов'язані із зниженням когнітивних функцій та хворобами серця, пояснює Тедд Голдфінгер, доктор медичних наук, з Медичної школи Університету Арізони. Схоже, що алкоголь також підвищує рівень ЛПВЩ, так званого хорошого холестерину, який допомагає закупорити ваші артерії.

2. Тримайте вагу у своєму кутку
Дослідження показують, що люди, які щодня п’ють вино, мають меншу масу тіла, ніж ті, хто час від часу потурає помірним людям, які мають вищу талію та менше жиру на животі, ніж люди, які п’ють алкогольні напої. Алкоголь може спонукати ваше тіло спалювати зайві калорії протягом 90 хвилин після того, як ви випили склянку. Здається, що пиво має подібний ефект.

3. Зміцніть захист організму
В одному британському дослідженні ті, хто випивав приблизно склянку вина на день, знизили ризик зараження на 11% хелікобактер пілорі бактерії, головною причиною гастриту, виразки та раку шлунка. За даними іспанського дослідження, лише півсклянки також може захистити від харчових отруєнь, спричинених такими мікробами, як сальмонела.

4. Захист від проблем яєчників
Коли нещодавно австралійські дослідники порівняли жінок з раком яєчників з жінками, які не хворіли на рак, вони виявили, що приблизно одна склянка вина на день знижує ризик захворювання на цілих 50 відсотків. Раніше дослідження Гавайського університету дали подібні результати. Експерти підозрюють, що це може бути пов'язано з антиоксидантами або фітоестрогенами, які мають високі протиракові властивості і поширені у вині. А в недавньому дослідженні Мічиганського університету суміш червоного вина допомогла вбити клітини раку яєчників у пробірці.

5. Будуйте кращі кістки
У середньому жінки, які п’ють помірно, мають більшу кісткову масу, ніж утрималися. Схоже, що алкоголь підвищує рівень естрогену, гормон, схоже, уповільнює руйнування старих кісток, ніж уповільнює вироблення нової кістки.

6. Попередити проблеми цукру в крові
Згідно з 10-річним дослідженням Гарвардської медичної школи, жінки в менопаузі, які випивають одну або дві склянки вина на день, на 40 відсотків менше, ніж жінки, які не п’ють, щоб захворіти на діабет 2 типу. Хоча причини не ясні, вино, здається, знижує резистентність до інсуліну у хворих на цукровий діабет.


6 причин, чому кожен день по келиху вина може стати вам у пригоді

Перелік вин винний і#x2014, і весь час стає все більш дивним. Вже відоме як здорове серце, вино в помірних кількостях може допомогти вам схуднути, зменшити забудькуватість, зміцнити імунітет та запобігти втраті кісткової маси.

Оскільки Америка, ймовірно, найближчим часом випередить Францію та Італію у загальному споживанні вина, за словами одного аналітика, а також жінки, які купували більше 6 із кожних 10 пляшок, проданих у цій країні, були раді повідомити, що вино може зробити все наступні:

1. Годуй голову
Вино може зберегти вашу пам’ять. Коли дослідники давали вікторини пам’яті жінкам у віці 70 років, ті, хто щодня випивав одну або більше напоїв, набирали набагато кращі результати, ніж ті, хто пив менше або взагалі не пив. Вино допомагає запобігти утворенню тромбів і зменшити запалення кровоносних судин, обидва з яких пов'язані з когнітивним зниженням та хворобами серця, пояснює Тедд Голдфінгер, доктор медичних наук, з Медичної школи Університету Арізони. Схоже, що алкоголь також підвищує рівень ЛПВЩ, так званого хорошого холестерину, який допомагає закупорити ваші артерії.

2. Тримайте вагу у своєму кутку
Дослідження показують, що люди, які щодня п’ють вино, мають меншу масу тіла, ніж ті, хто час від часу потурає помірним людям, які мають вищу талію та менше жиру на животі, ніж люди, які п’ють алкогольні напої. Алкоголь може спонукати ваше тіло спалювати зайві калорії протягом 90 хвилин після того, як ви випили склянку. Здається, що пиво має схожий ефект.

3. Зміцніть захист організму
В одному британському дослідженні ті, хто випивав приблизно склянку вина на день, знизили ризик зараження на 11% хелікобактер пілорі бактерії, головною причиною гастриту, виразки та раку шлунка. За даними іспанського дослідження, лише півсклянки також може захистити від харчових отруєнь, спричинених такими мікробами, як сальмонела.

4. Захист від проблем яєчників
Коли австралійські дослідники нещодавно порівнювали жінок з раком яєчників з жінками без раку, вони виявили, що приблизно одна склянка вина на день знижує ризик захворювання на цілих 50 відсотків. Раніше дослідження Гавайського університету дали подібні результати. Експерти підозрюють, що це може бути пов'язано з антиоксидантами або фітоестрогенами, які мають високі протиракові властивості і поширені у вині. А в недавньому дослідженні Мічиганського університету суміш червоного вина допомогла вбити клітини раку яєчників у пробірці.

5. Будуйте кращі кістки
У середньому жінки, які п’ють помірно, мають більшу кісткову масу, ніж утрималися. Схоже, що алкоголь підвищує рівень естрогену, гормон, схоже, уповільнює руйнування старих кісток, ніж уповільнює вироблення нової кістки.

6. Попередити проблеми цукру в крові
Згідно з 10-річним дослідженням Гарвардської медичної школи, жінки в менопаузі, які випивають одну або дві склянки вина на день, на 40 відсотків менше, ніж жінки, які не п’ють, щоб захворіти на діабет 2 типу. Хоча причини не ясні, вино, здається, знижує резистентність до інсуліну у хворих на цукровий діабет.


6 причин, чому кожен день по келиху вина може стати вам у пригоді

Перелік вин винний і#x2014, і весь час стає все більш дивним. Вже відоме як здорове серце, вино в помірних кількостях може допомогти вам схуднути, зменшити забудькуватість, зміцнити імунітет та запобігти втраті кісткової маси.

Оскільки Америка, ймовірно, найближчим часом випередить Францію та Італію у загальному споживанні вина, за словами одного аналітика, а також жінки, які купували більше 6 із кожних 10 пляшок, проданих у цій країні, були раді повідомити, що вино може зробити все наступні:

1. Годуй голову
Вино може зберегти вашу пам’ять. Коли дослідники давали вікторини пам’яті жінкам у віці 70 років, ті, хто щодня випивав один напій або більше, забили набагато краще, ніж ті, хто пив менше або взагалі не пив. Вино допомагає запобігти утворенню тромбів і зменшити запалення кровоносних судин, обидва з яких пов'язані з когнітивним зниженням та хворобами серця, пояснює Тедд Голдфінгер, доктор медичних наук, з Медичної школи Університету Арізони. Схоже, що алкоголь також підвищує рівень ЛПВЩ, так званого хорошого холестерину, який допомагає закупорити ваші артерії.

2. Тримайте вагу у своєму кутку
Дослідження показують, що люди, які щодня п’ють вино, мають меншу масу тіла, ніж ті, хто час від часу потурає помірним людям, які мають вищу талію та менше жиру на животі, ніж люди, які п’ють алкогольні напої. Алкоголь може спонукати ваше тіло спалювати зайві калорії протягом 90 хвилин після того, як ви випили склянку. Здається, що пиво має подібний ефект.

3. Зміцніть захист організму
В одному британському дослідженні ті, хто випивав приблизно склянку вина на день, знизили ризик зараження на 11% хелікобактер пілорі бактерії, головною причиною гастриту, виразки та раку шлунка. За даними іспанського дослідження, лише півсклянки також може захистити від харчових отруєнь, спричинених такими мікробами, як сальмонела.

4. Захист від проблем яєчників
Коли австралійські дослідники нещодавно порівнювали жінок з раком яєчників з жінками без раку, вони виявили, що приблизно одна склянка вина на день знижує ризик захворювання на цілих 50 відсотків. Раніше дослідження Гавайського університету дали подібні результати. Експерти підозрюють, що це може бути пов'язано з антиоксидантами або фітоестрогенами, які мають високі протиракові властивості і поширені у вині. А в недавньому дослідженні Мічиганського університету суміш червоного вина допомогла вбити клітини раку яєчників у пробірці.

5. Будуйте кращі кістки
У середньому жінки, які п’ють помірно, мають більшу кісткову масу, ніж утрималися. Схоже, що алкоголь підвищує рівень естрогену, гормон, схоже, уповільнює руйнування старих кісток, ніж уповільнює вироблення нової кістки.

6. Попередити проблеми цукру в крові
Згідно з 10-річним дослідженням Гарвардської медичної школи, жінки в менопаузі, які випивають одну або дві склянки вина на день, на 40 відсотків менше, ніж жінки, які не п’ють, щоб захворіти на діабет 2 типу. Хоча причини не ясні, вино, здається, знижує резистентність до інсуліну у хворих на цукровий діабет.


6 причин, чому кожен день по келиху вина може стати вам у пригоді

Перелік вин винний і#x2014, і весь час стає все більш дивним. Вже відоме як здорове серце, вино в помірних кількостях може допомогти вам схуднути, зменшити забудькуватість, зміцнити імунітет та запобігти втраті кісткової маси.

Оскільки Америка, ймовірно, найближчим часом випередить Францію та Італію у загальному споживанні вина, за словами одного аналітика, а також жінки, які купували більше 6 із кожних 10 пляшок, проданих у цій країні, були раді повідомити, що вино може зробити все наступні:

1. Годуй голову
Вино може зберегти вашу пам’ять. Коли дослідники давали вікторини пам’яті жінкам у віці 70 років, ті, хто щодня випивав один напій або більше, забили набагато краще, ніж ті, хто пив менше або взагалі не пив. Вино допомагає запобігти утворенню тромбів і зменшити запалення кровоносних судин, обидва з яких пов'язані з когнітивним зниженням та хворобами серця, пояснює Тедд Голдфінгер, доктор медичних наук, з Медичної школи Університету Арізони. Схоже, що алкоголь також підвищує рівень ЛПВЩ, так званого хорошого холестерину, який допомагає закупорити ваші артерії.

2. Тримайте вагу у своєму кутку
Дослідження показують, що люди, які щодня п’ють вино, мають меншу масу тіла, ніж ті, хто час від часу потурає помірним людям, що мають вищу талію та менше жиру на животі, ніж люди, які п’ють алкогольні напої. Алкоголь може спонукати ваше тіло спалювати зайві калорії протягом 90 хвилин після того, як ви випили склянку. Здається, що пиво має подібний ефект.

3. Зміцніть захист організму
В одному британському дослідженні ті, хто випивав приблизно склянку вина в день, знизили ризик зараження на 11% хелікобактер пілорі бактерії, головною причиною гастриту, виразки та раку шлунка. За даними іспанського дослідження, лише півсклянки також може захистити від харчових отруєнь, спричинених такими мікробами, як сальмонела.

4. Захист від проблем яєчників
Коли австралійські дослідники нещодавно порівнювали жінок з раком яєчників з жінками без раку, вони виявили, що приблизно одна склянка вина на день знижує ризик захворювання на цілих 50 відсотків. Раніше дослідження Гавайського університету дали подібні результати. Експерти підозрюють, що це може бути пов'язано з антиоксидантами або фітоестрогенами, які мають високі протиракові властивості і поширені у вині. А в недавньому дослідженні Мічиганського університету суміш червоного вина допомогла вбити клітини раку яєчників у пробірці.

5. Будуйте кращі кістки
У середньому жінки, які п’ють помірно, мають більшу кісткову масу, ніж утрималися. Схоже, що алкоголь підвищує рівень естрогену, гормон, схоже, уповільнює руйнування старих кісток, ніж уповільнює вироблення нової кістки.

6. Попередити проблеми цукру в крові
Згідно з 10-річним дослідженням Гарвардської медичної школи, жінки в менопаузі, які випивають одну або дві склянки вина на день, на 40 відсотків менше, ніж жінки, які не п’ють, щоб захворіти на діабет 2 типу. Хоча причини не ясні, вино, здається, знижує резистентність до інсуліну у хворих на цукровий діабет.


6 причин, чому кожен день по келиху вина може стати вам у пригоді

Перелік вин винний і#x2014, і весь час стає все більш дивним. Вже відоме як здорове серце, вино в помірних кількостях може допомогти вам схуднути, зменшити забудькуватість, зміцнити імунітет та запобігти втраті кісткової маси.

Оскільки Америка, ймовірно, найближчим часом випередить Францію та Італію у загальному споживанні вина, за словами одного аналітика, а також жінки, які купували більше 6 із кожних 10 пляшок, проданих у цій країні, були раді повідомити, що вино може зробити все наступні:

1. Годуй голову
Вино може зберегти вашу пам’ять. Коли дослідники давали вікторини пам’яті жінкам у віці 70 років, ті, хто щодня випивав один напій або більше, забили набагато краще, ніж ті, хто пив менше або взагалі не пив. Вино допомагає запобігти утворенню тромбів і зменшити запалення кровоносних судин, обидва з яких пов'язані з когнітивним зниженням та хворобами серця, пояснює Тедд Голдфінгер, доктор медичних наук, з Медичної школи Університету Арізони. Схоже, що алкоголь також підвищує рівень ЛПВЩ, так званого хорошого холестерину, який допомагає закупорити ваші артерії.

2. Тримайте вагу у своєму кутку
Дослідження показують, що люди, які щодня п’ють вино, мають меншу масу тіла, ніж ті, хто час від часу потурає помірним людям, які мають вищу талію та менше жиру на животі, ніж люди, які п’ють алкогольні напої. Алкоголь може спонукати ваше тіло спалювати зайві калорії протягом 90 хвилин після того, як ви випили склянку. Здається, що пиво має схожий ефект.

3. Зміцніть захист організму
В одному британському дослідженні ті, хто випивав приблизно склянку вина на день, знизили ризик зараження на 11% хелікобактер пілорі бактерії, головною причиною гастриту, виразки та раку шлунка. За даними іспанського дослідження, лише півсклянки також може захистити від харчових отруєнь, спричинених такими мікробами, як сальмонела.

4. Захист від проблем яєчників
Коли нещодавно австралійські дослідники порівняли жінок з раком яєчників з жінками, які не хворіли на рак, вони виявили, що приблизно одна склянка вина на день знижує ризик захворювання на цілих 50 відсотків. Раніше дослідження Гавайського університету дали подібні результати. Експерти підозрюють, що це може бути пов'язано з антиоксидантами або фітоестрогенами, які мають високі протиракові властивості і поширені у вині. А в недавньому дослідженні Мічиганського університету суміш червоного вина допомогла вбити клітини раку яєчників у пробірці.

5. Будуйте кращі кістки
У середньому жінки, які п’ють помірно, мають більшу кісткову масу, ніж утрималися. Схоже, що алкоголь підвищує рівень естрогену, гормон, схоже, уповільнює руйнування старих кісток, ніж уповільнює вироблення нової кістки.

6. Попередити проблеми цукру в крові
Згідно з 10-річним дослідженням Гарвардської медичної школи, жінки в менопаузі, які випивають одну або дві склянки вина на день, на 40 відсотків менше, ніж жінки, які не п’ють, щоб захворіти на діабет 2 типу. Хоча причини не ясні, вино, здається, знижує резистентність до інсуліну у хворих на цукровий діабет.


6 причин, чому кожен день по келиху вина може стати вам у пригоді

Список переваг вин довгий і стає все більш дивним. Вже відоме як здорове серце, вино в помірних кількостях може допомогти вам схуднути, зменшити забудькуватість, зміцнити імунітет та запобігти втраті кісткової маси.

Оскільки Америка, ймовірно, найближчим часом випередить Францію та Італію у загальному споживанні вина, за словами одного аналітика, а також жінки, які купували більше 6 із кожних 10 пляшок, проданих у цій країні, були раді повідомити, що вино може зробити все наступні:

1. Годуй голову
Вино може зберегти вашу пам’ять. Коли дослідники давали вікторини пам’яті жінкам у віці 70 років, ті, хто щодня випивав один напій або більше, забили набагато краще, ніж ті, хто пив менше або взагалі не пив. Вино допомагає запобігти утворенню тромбів і зменшити запалення кровоносних судин, обидва з яких пов'язані із зниженням когнітивних функцій та хворобами серця, пояснює Тедд Голдфінгер, доктор медичних наук, з Медичної школи Університету Арізони. Схоже, що алкоголь також підвищує рівень ЛПВЩ, так званого хорошого холестерину, який допомагає закупорити ваші артерії.

2. Тримайте вагу у своєму кутку
Дослідження показують, що люди, які щодня п’ють вино, мають меншу масу тіла, ніж ті, хто час від часу потурає помірним людям, які мають вищу талію та менше жиру на животі, ніж люди, які п’ють алкогольні напої. Алкоголь може спонукати ваше тіло спалювати зайві калорії протягом 90 хвилин після того, як ви випили склянку. Здається, що пиво має подібний ефект.

3. Зміцніть захист організму
В одному британському дослідженні ті, хто випивав приблизно склянку вина на день, знизили ризик зараження на 11% хелікобактер пілорі бактерії, головною причиною гастриту, виразки та раку шлунка. За даними іспанського дослідження, лише півсклянки також може захистити від харчових отруєнь, спричинених такими мікробами, як сальмонела.

4. Захист від проблем яєчників
Коли нещодавно австралійські дослідники порівняли жінок з раком яєчників з жінками, які не хворіли на рак, вони виявили, що приблизно одна склянка вина на день знижує ризик захворювання на цілих 50 відсотків. Раніше дослідження Гавайського університету дали подібні результати. Експерти підозрюють, що це може бути пов'язано з антиоксидантами або фітоестрогенами, які мають високі протиракові властивості і поширені у вині. А в недавньому дослідженні Мічиганського університету суміш червоного вина допомогла вбити клітини раку яєчників у пробірці.

5. Будуйте кращі кістки
У середньому жінки, які п’ють помірно, мають більшу кісткову масу, ніж утрималися. Схоже, що алкоголь підвищує рівень естрогену, гормон, схоже, уповільнює руйнування старих кісток, ніж уповільнює вироблення нової кістки.

6. Попередити проблеми цукру в крові
Згідно з 10-річним дослідженням Гарвардської медичної школи, жінки в менопаузі, які випивають одну або дві склянки вина на день, на 40 відсотків менше, ніж жінки, які не п’ють, щоб захворіти на діабет 2 типу. Хоча причини не ясні, вино, здається, знижує резистентність до інсуліну у хворих на цукровий діабет.


6 причин, чому кожен день по келиху вина може стати вам у пригоді

Список переваг вин довгий і стає все більш дивним. Вже відоме як здорове серце, вино в помірних кількостях може допомогти вам схуднути, зменшити забудькуватість, зміцнити імунітет та запобігти втраті кісткової маси.

Оскільки Америка, ймовірно, скоро скоротить Францію та Італію у загальному споживанні вина, за словами одного аналітика, а також жінки, які купували більше 6 із кожних 10 пляшок, проданих у цій країні, були щасливі повідомити, що вино може зробити все наступні:

1. Годуй голову
Вино може зберегти вашу пам’ять. Коли дослідники давали вікторини пам’яті жінкам у віці 70 років, ті, хто щодня випивав один напій або більше, забивали набагато краще, ніж ті, хто пив менше або взагалі не пив. Вино допомагає запобігти утворенню тромбів і зменшити запалення кровоносних судин, обидва з яких пов'язані з когнітивним зниженням та хворобами серця, пояснює Тедд Голдфінгер, доктор медичних наук, з Медичної школи Університету Арізони. Схоже, що алкоголь також підвищує рівень ЛПВЩ, так званого хорошого холестерину, який допомагає закупорити ваші артерії.

2. Тримайте вагу у своєму кутку
Дослідження показують, що люди, які щодня п’ють вино, мають меншу масу тіла, ніж ті, хто час від часу потурає помірним людям, що мають вищу талію та менше жиру на животі, ніж люди, які п’ють алкогольні напої. Алкоголь може спонукати ваше тіло спалювати зайві калорії протягом 90 хвилин після того, як ви випили склянку. Схоже, що пиво має схожий ефект.

3. Зміцніть захист організму
В одному британському дослідженні ті, хто випивав приблизно склянку вина на день, знизили ризик зараження на 11% хелікобактер пілорі бактерії, головною причиною гастриту, виразки та раку шлунка. За даними іспанського дослідження, лише півсклянки також може захистити від харчових отруєнь, спричинених такими мікробами, як сальмонела.

4. Захист від проблем яєчників
Коли нещодавно австралійські дослідники порівняли жінок з раком яєчників з жінками, які не хворіли на рак, вони виявили, що приблизно одна склянка вина на день знижує ризик захворювання на цілих 50 відсотків. Раніше дослідження Гавайського університету дали подібні результати. Експерти підозрюють, що це може бути пов'язано з антиоксидантами або фітоестрогенами, які мають високі протиракові властивості і поширені у вині. І в недавньому дослідженні Мічиганського університету суміш червоного вина допомогла вбити клітини раку яєчників у пробірці.

5. Будуйте кращі кістки
У середньому жінки, які п’ють помірно, мають більшу кісткову масу, ніж утрималися. Схоже, що алкоголь підвищує рівень естрогену, гормон, схоже, уповільнює руйнування старих кісток, ніж уповільнює вироблення нової кістки.

6. Попередити проблеми цукру в крові
Згідно з 10-річним дослідженням Гарвардської медичної школи, жінки в менопаузі, які випивають одну або дві склянки вина на день, на 40 відсотків менше, ніж жінки, які не п’ють, щоб захворіти на діабет 2 типу. Хоча причини не ясні, вино, здається, знижує резистентність до інсуліну у хворих на цукровий діабет.


6 причин, чому кожен день по келиху вина може стати вам у пригоді

Перелік вин винний і#x2014, і весь час стає все більш дивним. Вже відоме як здорове серце, вино в помірних кількостях може допомогти вам схуднути, зменшити забудькуватість, зміцнити імунітет та запобігти втраті кісткової маси.

Оскільки Америка, ймовірно, скоро скоротить Францію та Італію у загальному споживанні вина, за словами одного аналітика, а також жінки, які купували більше 6 із кожних 10 пляшок, проданих у цій країні, були щасливі повідомити, що вино може зробити все наступні:

1. Годуй голову
Вино може зберегти вашу пам’ять. Коли дослідники давали вікторини пам’яті жінкам у віці 70 років, ті, хто щодня випивав одну або більше напоїв, набирали набагато кращі результати, ніж ті, хто пив менше або взагалі не пив. Вино допомагає запобігти утворенню тромбів і зменшити запалення кровоносних судин, обидва з яких пов'язані із зниженням когнітивних функцій та хворобами серця, пояснює Тедд Голдфінгер, доктор медичних наук, з Медичної школи Університету Арізони. Схоже, що алкоголь також підвищує рівень ЛПВЩ, так званого хорошого холестерину, який допомагає закупорити ваші артерії.

2. Тримайте вагу у своєму кутку
Дослідження показують, що люди, які щодня п’ють вино, мають меншу масу тіла, ніж ті, хто час від часу потурає помірним людям, які мають вищу талію та менше жиру на животі, ніж люди, які п’ють алкогольні напої. Алкоголь може спонукати ваше тіло спалювати зайві калорії протягом 90 хвилин після того, як ви випили склянку. Здається, що пиво має подібний ефект.

3. Зміцніть захист організму
В одному британському дослідженні ті, хто випивав приблизно склянку вина на день, знизили ризик зараження на 11% хелікобактер пілорі бактерії, головною причиною гастриту, виразки та раку шлунка. За даними іспанського дослідження, лише півсклянки також може захистити від харчових отруєнь, спричинених такими мікробами, як сальмонела.

4. Захист від проблем яєчників
Коли нещодавно австралійські дослідники порівняли жінок з раком яєчників з жінками, які не хворіли на рак, вони виявили, що приблизно одна склянка вина на день знижує ризик захворювання на цілих 50 відсотків. Раніше дослідження Гавайського університету дали подібні результати. Експерти підозрюють, що це може бути пов'язано з антиоксидантами або фітоестрогенами, які мають високі протиракові властивості і поширені у вині. А в недавньому дослідженні Мічиганського університету суміш червоного вина допомогла вбити клітини раку яєчників у пробірці.

5. Будуйте кращі кістки
У середньому жінки, які п’ють помірно, мають більшу кісткову масу, ніж утрималися. Схоже, що алкоголь підвищує рівень естрогену, гормон, схоже, уповільнює руйнування старих кісток, ніж уповільнює вироблення нової кістки.

6. Попередити проблеми цукру в крові
Згідно з 10-річним дослідженням Гарвардської медичної школи, жінки в менопаузі, які випивають одну або дві склянки вина на день, на 40 відсотків менше, ніж жінки, які не п’ють, щоб захворіти на діабет 2 типу. Хоча причини не ясні, вино, здається, знижує резистентність до інсуліну у хворих на цукровий діабет.


6 причин, чому кожен день по келиху вина може стати вам у пригоді

Перелік вин винний і#x2014, і весь час дивує. Вже відоме як здорове серце, вино в помірних кількостях може допомогти вам схуднути, зменшити забудькуватість, зміцнити імунітет та запобігти втраті кісткової маси.

Оскільки Америка, ймовірно, найближчим часом випередить Францію та Італію у загальному споживанні вина, за словами одного аналітика, а також жінки, які купували більше 6 із кожних 10 пляшок, проданих у цій країні, були раді повідомити, що вино може зробити все наступні:

1. Годуй голову
Вино може зберегти вашу пам’ять. Коли дослідники давали вікторини пам’яті жінкам у віці 70 років, ті, хто щодня випивав один напій або більше, забивали набагато краще, ніж ті, хто пив менше або взагалі не пив. Вино допомагає запобігти утворенню тромбів і зменшити запалення кровоносних судин, обидва з яких пов'язані з когнітивним зниженням та хворобами серця, пояснює Тедд Голдфінгер, доктор медичних наук, з Медичної школи Університету Арізони. Схоже, що алкоголь також підвищує рівень ЛПВЩ, так званого хорошого холестерину, який допомагає закупорити ваші артерії.

2. Тримайте вагу у своєму кутку
Дослідження показують, що люди, які щодня п’ють вино, мають меншу масу тіла, ніж ті, хто час від часу потурає помірним людям, що мають вищу талію та менше жиру на животі, ніж люди, які п’ють алкогольні напої. Алкоголь може спонукати ваше тіло спалювати зайві калорії протягом 90 хвилин після того, як ви випили склянку. Здається, що пиво має подібний ефект.

3. Зміцніть захист організму
В одному британському дослідженні ті, хто випивав приблизно склянку вина в день, знизили ризик зараження на 11% хелікобактер пілорі бактерії, головною причиною гастриту, виразки та раку шлунка. За даними іспанського дослідження, лише півсклянки також може захистити від харчових отруєнь, спричинених такими мікробами, як сальмонела.

4. Захист від проблем яєчників
Коли нещодавно австралійські дослідники порівняли жінок з раком яєчників з жінками, які не хворіли на рак, вони виявили, що приблизно одна склянка вина на день знижує ризик захворювання на цілих 50 відсотків. Раніше дослідження Гавайського університету дали подібні результати. Experts suspect this may be due to antioxidants or phytoestrogens, which have high anticancer properties and are prevalent in wine. And in a recent University of Michigan study, a red wine compound helped kill ovarian cancer cells in a test tube.

5. Build better bones
On average, women who drink moderately seem to have higher bone mass than abstainers. Alcohol appears to boost estrogen levels the hormone seems to slow the bodys destruction of old bone more than it slows the production of new bone.

6. Prevent blood-sugar trouble
Premenopausal women who drink one or two glasses of wine a day are 40 percent less likely than women who dont drink to develop type 2 diabetes, according to a 10-year study by Harvard Medical School. While the reasons arent clear, wine seems to reduce insulin resistance in diabetic patients.


Подивіться відео: 20li Yaşlardaki Nâbi nin Muhteşem Cevabı.. Hayati İnanç