uk.sinergiasostenible.org
Останні рецепти

Бекон і сир Хешбровн Сніданок Пиріг

Бекон і сир Хешбровн Сніданок Пиріг



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Все, що ви любите їсти на сніданок - яйця, сир, бекон та хешброн - все подається в одному завантаженому пікантному пирозі.БІЛЬШЕ +МЕНШЕ-

1/2

склянка плюс 3 столові ложки оливкової олії, розділені

1/2

зелений солодкий перець, нарізаний кубиками

1/2

червоний солодкий перець, нарізаний кубиками

1

чайна ложка італійської приправи

Сіль і перець, за смаком

4

яйця, збиті з 1 столовою ложкою води

12

чашки замороженого подрібненого хеш-коричневого (близько 2 1/4 фунтів)

1/4

чашка вареного і кришеного бекону (приблизно 4 скибочки)

1/2

чашку подрібненого сиру Колбі Джек

Подрібнений цибуля-лук, сметана і сальса для гарніру за бажанням

Сховати зображення

  • 1

    Почніть зі збору інгредієнтів.

  • 2

    У великій чавунній сковороді на середньому сильному вогні розігрійте 2 столові ложки олії. Додайте нарізаний кубиками солодкий перець і цибулю. Варити 5 хвилин, часто помішуючи, поки овочі не пом’якшать. Додайте італійську приправу, пластівці червоного перцю та сіль та перець за смаком. Готувати 1 хвилину. Перекладіть суміш у миску.

  • 3

    В окремій великій сковороді на середньому вогні нагрійте 1 столову ложку олії. Додайте яйця і варіть до м’якої сутички. Перекладіть яйця на тарілку.

  • 4

    Поверніть обидві сковорідки на плиту на середньому вогні. Розділіть залишки 1/2 склянки олії між сковорідками, а потім розділіть заморожені хеш-коричневі між сковорідками, розподіляючи до країв тонким шаром. Готуйте хеш-коричневий близько 10 хвилин, поки він не стане глибоко золотисто-коричневим і не стане хрустким на дні.

  • 5

    Зверху хеш коричневого кольору в чавунній сковороді з перцево-цибульною сумішшю, потім яєчня, розкришений бекон і подрібнений сир.

  • 6

    Акуратно зверху хеш-коричневими фарбами з інших сотейників, чіткою стороною вгору. Заправте боки, щоб сформувати рівномірний диск.

  • 7

    Помістіть пиріг в сковороду під бройлера на 5-7 хвилин, поки верхівка не стане рівно темно-коричневою, якщо потрібно. Дайте пирогу посидіти за 5 хвилин до нарізки.

  • 8

    За бажанням зверху наріжте подрібненим зеленим луком, сметаною, сальсою тощо.

Поради експертів

  • Ви можете використовувати свіжу подрібнену картоплю замість заморожених хеш-коричневих; просто не забудьте вичавити з них якомога більше вологи, перш ніж їх готувати.

Факти харчування

Розмір порції: 1 Порція
Калорії
350
Калорії з жиру
290
% Щоденної вартості
Загальний жир
32г
50%
Насичених жирів
34%
Транс-жири
Холестерин
135мг
45%
Натрію
630 мг
26%
Калій
120 мг
3%
Загальний вуглевод
1%
Харчові волокна
34%
Цукри
Білок
12г
Вітамін А
6%
6%
Вітамін С
15%
15%
Кальцій
10%
10%
Залізо
15%
15%
Біржі:

0 Крохмаль; 0 Фрукти; 0 Інші вуглеводи; 0 знежирене молоко; 0 Нежирне молоко; 0 Молоко; 0 Овочевий; 0 Дуже нежирне м’ясо; 0 нежирне м’ясо; 0 М’ясо з високим вмістом жиру; 0 Жир;

* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000.

Більше про цей рецепт

  • Все, що смачне в одній сковороді. Підійдіть до столу ... сніданок подається! Змішайте і готуйте все це в одній чавунній сковороді. Я не знаю про вас, але для мене, коли мова заходить про сніданок, я завжди розривається між солодким і чабер. Чи варто йти на млинці, залиті сиропом, з додатковими шоколадними чіпсами? Або я з'їдаю хеш-коричневі яйця та сторону мільйона шматочків бекону? Це завжди важкий дзвінок, і я часто чергую ці два варіанти, коли готуюся сніданком. Коли настає час солоних страв, цей пиріг із хеш-бров - це досконалість. Це все, що мені подобається в пікантному сніданку за один прикус: два шари хрусткої подрібненої картоплі з яєчнею, розкришеним беконом, плавленим сиром та соте перцем та цибулею, начиненими в центрі. Ось такі сніданки я захоплююсь напередодні ввечері (#foodnerdalert, я знаю).

Перегляньте відео: Мясные рулетики в беконе с грибами