Маффін-Тін Панчета-Розмарин Туреччина М'ясні рулети

М’ясний коровай з індички отримує італійський макіяж у цих веселих міні-хлібцях. Випікання на сковороді робить їх швидкими, легкими та ідеальними вечерями протягом тижня.БІЛЬШЕ +МЕНШЕ-

Оновлено 8 вересня 2016 р

Зробіть за допомогою

Панірувальні сухарі Progresso

1/2

чашка Progresso ™ звичайна панько хрустка крихта хліба

1/2

склянки дрібно нарізаної цибулі

1

моркву, очищену від шкірки і дрібно нарізану

1/2

склянки дрібно нарізаного червоного солодкого перцю

1

столова ложка дрібно нарізаного свіжого листя розмарину

3/4

чашка Muir Glen ™ органічний томатний соус з базиліка та макаронних виробів

Сховати зображення

• 1

  Лінія 15x10x1-дюймової каструлі з фольгою. Нагрійте піч до 400 ° F. Розпиліть 12 чашок кексів звичайного розміру кулінарним спреєм. У великій мисці змішайте хлібну крихту і молоко. Дайте постояти 5 хвилин.

• 2

  Додати цибулю, моркву, болгарський перець, часник, розмарин, індичку, сіль і перець. Перемішайте, щоб поєдналося. Розподіліть суміш рівномірно між кексами для кексів (приблизно 1/3 склянки кожна). Зверху кожну залийте 1 столовою ложкою соусу з макаронів і 1 скибочкою панчетти, сформованої в круглу для покриття. Поставте сковороду на стійку під сковородою, щоб ловити будь-які крапельки. Випікайте від 18 до 22 хвилин або до тих пір, поки термометр, вставлений в центр батона, не покаже щонайменше 165 ° F. Дайте постояти 5 хвилин.

• 3

  Заморожування: Перед наповненням сумішшю кекси вистеліть паперовими формочками. Зверху залити соусом і панчеттою. Заморозьте непечені м'ясні хлібці до твердості, приблизно на 1 годину. Перекладіть м’ясні батони у великий пластиковий пакет, що закривається морозильною камерою; заморозити до 3 місяців. Для випікання зніміть паперові стаканчики для випікання; збризкуйте кекси кексом кулінарним розпилювачем, а хлібці з м’ясом розміщуйте в кексах для кексів. Накрити плівкою; розморозити в холодильнику на ніч або до повного розморожування. Зніміть поліетиленову плівку; випікати за вказівкою.

Поради експертів

• Для швидшого приготування наріжте грубо цибулю, болгарський перець, моркву, часник та розмарин, а потім пульсуйте в кухонному комбайні до дрібного нарізання.
• Не можете знайти тонко нарізану панчетту? Покладіть панчетту в морозильну камеру на 10 хвилин перед нарізанням, а для зручності нарізки використовуйте зубчастий ніж.

Факти харчування

Розмір порції: 1 Порція

Калорії

360

Калорії з жиру

180

% Щоденної вартості

Загальний жир

20г

31%

Насичених жирів

7г

34%

Транс-жири

0г

Холестерин

140 мг

46%

Натрію

1030 мг

43%

Калій

370 мг

10%

Загальний вуглевод

13г

4%

Харчові волокна

1г

5%

Цукри

4г

Білок

29г

Вітамін А

50%

50%

Вітамін С

15%

15%

Кальцій

6%

6%

Залізо

10%

10%

Біржі:

1/2 крохмалю; 0 Фрукти; 0 Інші вуглеводи; 0 знежирене молоко; 0 Нежирне молоко; 0 Молоко; 1 Овочевий; 0 Дуже нежирне м’ясо; 3 1/2 пісного м’яса; 0 М’ясо з високим вмістом жиру; 2 Жир;

* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000.